Бег трусцою улучшает память
Перед экзаменом во ўнівэры или сумоўем на работе лучше пробежать пару кругов по стадиону. Ученые из Кэмбрыджзкага университета утверждают, что бег трусцою положительно влияет не только на тело, но и на мозг.
Такие результаты сотрудники Кэмбрыджзкага университета получили в ходе исследования на мышах: одна группа мышек «наварочвала колеса», другая же не имела возможности для бега.
При регулярных прабежках активируется выработка новых клеток серого вещества в участке мозга, который ответственен за память. Точного объяснения, почему так происходит, ученые пока не имеют, но полагают, что это связано с усилением кровотока или увеличением уровня гормонов.